Con la llegada del verano, el calor hace acto de presencia y
con él una serie de problemáticas que pueden solventarse siguiendo unos
consejos, que en realidad son puro sentido común.
¿Qué problemáticas
aparecen con la llegada del calor?
- Deshidratación
- Hinchazón muscular
- Sudoración
- Más gasto energético
- Cansancio
Estos son sólo algunos de los problemas que sufre la
población en general, que se ven agravados o incluso se suman nuevos en los
casos de aquellos con enfermedades previas o situaciones especiales (embarazo,
lactancia etc).
¿Cómo hacer frente al
calor veraniego?
- Hidratarse frecuentemente (beber agua aunque no se tenga sed, tomar gelatinas, alimentos ricos en agua como ensaladas y gazpachos)
- Controlar la sal en las comidas
- Evitar la ropa ajustada
- Ducharse con agua fría
- Practicar deporte
Y al margen de todos estos consejos que conseguirán reducir
tu sensación de calor y te darán energía y te mantendrán hidratad@, siempre
viene bien una ayuda extra, sobre todo si trabajas al aire libre o pasas muchas
horas de pie. Vid roja, mirtilo y castaño de indias, son los ingredientes
activos y naturales del drenante Piernas Ligeras de Diet Clinical. Un drenante
totalmente natural que ayuda a eliminar la sensación de piernas cansadas,
reduce la hinchazón y aporta frescor y ligereza.
Un producto que puede consumirse durante todo el año pero que
es especialmente recomendado para la época veraniega por todos los beneficios
extra que aporta.
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