¿Por qué son importantes los minerales en tu dieta?

Los minerales son componentes químicos inorgánicos de la alimentación. En cualquier tipo de proceso de dieta desempeñan un papel muy importante en el organismo, ya que son necesarios para la elaboración de tejidos, síntesis de hormonas y en la mayor parte de las reacciones químicas en las que intervienen los enzimas.

Los minerales poseen una función reguladora por este motivo la mayor parte tienen una relación con la obtención de energía a nivel celular, formando parte de reacciones químicas. Encontramos tres grandes grupos de minerales: los macroelementos (sodio, potasio, calcio, potasio, fósforo, magnesio, cloro, azufre), los microelementos (Hierro, flúor, yodo, manganeso, cobalto, cobre, cinc) y, por último, los oligoelementos (Silicio, níquel, cromo, molibdeno, selenio).

DietFlash tiene, a disposición de todos sus clientes, la más alta y variada gama de productos proteinados bajos en glúcidos y lípidos así como numerosos complementos nutricionales y nutricosméticos naturales. Los minerales también están integrado en nuestros productos como componentes de esencial  importancia para el óptimo desempeño de tu dieta proteinada.

El papel de las proteínas en nuestra dieta

Cuando estamos inmersos en un proceso dietético, todo experto nutricionista te recomienda una alimentación sana y equilibrada. Uno de los componentes que siempre aparecen en toda dieta son las proteínas. Son macromoléculas formadas por cadenas lineales de aminoácidos imprescindibles en todo ser vivo y fundamentales para la construcción de nuestro organismo.

Las proteínas son necesarias para el cuerpo humano porque si no recibe diariamente la cantidad que necesita, buscan en sus propios tejidos, provocando una desintegración de las proteínas orgánicas y pérdida de masa muscular. Para el buen desempeño de cualquier dieta, las proteínas son fundamentales para la reparación y construcción de las estructuras celulares, ayudan a proporcionar los aminoácidos esenciales para la síntesis tisular, actúan como defensa ya que los anticuerpos son proteínas de defensa natural contra las infecciones o agentes extraños y, además, son materia prima para la formación de los jugos digestivos, hormonas, proteínas plasmáticas, hemoglobina, vitaminas y enzimas.

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